Recomendaciones alimenticias y remedios para enfermedades de la piel

En el siguiente articulo encontraras Recomendaciones alimenticias y remedios para enfermedades de la piel, pues esta es la parte del cuerpo que nos protege de nuestro entorno, gracias a ella podemos regular en primera instancia la temperatura, sentir nuestro entorno, y expresar las emociones a través de caricias.

Es tan importante que al lastimarnos fisicamente, la piel cambia de color, también cambia con el fío  y expresa algunos síntomas  de nuestro interior que fallan biológicamente como intoxicaciones, infecciones y demás.

La piel y las causas emocionales

Comentábamos, la piel es esa primer capa con la que nos relacionamos en nuestro entorno, y la forma como nos sentimos emocionalmente con nuestro entorno y con nosotros mismos, y mas que todo tienen que ver con conflicto de identidad, el quién soy, cómo me siento, cómo me relaciono, si me siento desvalorizado física, emocional o socialmente, si no me siento bien con mi apariencia, con mis capacidades, si por alguna situación estoy o he sufrido de algún tipo de abuso y maltrato y cómo esto ah incidido en mi cotidianidad y en mis relaciones.

Todas estas experiencias y emociones se acumulan inconscientemente y se expresan en el cuerpo, muchas veces a nivel de la piel, a nivel de los  Si sufres temas de piel, y deseas  indagar otro tipo de sanción aparte de los remedios caseros, o de medicamento alopata,  puedes consultar alternativas terapéuticas de sanción emocional consciente,  en este link:   Sanando emociones.

 

Composición de la piel

La piel consiste en tres capas básicas, la capa más superficial que es la epidermis, la del medio o dermis y la más interna que se denomina hipodermis. Cada una de las capas proveen una función particular y están en continuo estado de cambio. Cada 28 días la epidermis, se reemplaza completamente y este cambio está influenciado por varios factores tales como hidratación, fricción, exposición al sol y otros problemas ambientales.

Pero hay algunas excepciones como las infecciones o el uso de algunos medicamentos que causen que la piel se pele (no renazca)  propiciado por un desorden hereditario conocido como síndrome de PEELING SKIN o descamación de la piel, requieren tratamientos específicos con estudios médicos para ser curados.

Hay algunas causas de este desorden de piel como la excesiva transpiración, infecciones virales, excesiva exposición al sol con quemaduras, que hace que la capa externa de la piel comience a pelarse, pero dependiendo el grado de quemadura, la piel puede recuperarse.

Antes de continuar , te invitamos a conocer otros tipos de afecciones de la piel como:

Desórdenes de la piel que causan los síntomas de enfermedad

  • Ichtyosis: enfermedad causada por la sequedad, convierte a la piel en escamosa.
  • Fiebre Scarlet: causa sarpullido sobre la parte superior del cuerpo y luego se expande por todo el cuerpo.
  • Sobredosis de vitamina A: provoca pérdida del cabello, labios agrietados, huesos débiles, dolores de cabeza, piel seca hata generar peladuras.
  • El pelar de la piel es un síntoma. Algunos desordenes de piel causan que la piel se pele. Aquí hay algunos de los más conocidos desordenes de piel que luego provocan la piel pelada.
  • Erythroderma: puede causar el engrosamiento y exfoliación de la piel.
  • Exfoliative dermatitis: causa la exfoliación excesiva de la piel.
  • Hand eczema, deja manchas y provoca picazón en las manos debido al uso de jabones y detergentes.

Causas y desordenes que provocan la piel pelada

Algunos desordenes de piel y condiciones medicas pueden provocar la piel pelada como síntoma. Aquí hay una lista de causas:

  • Transpiración fuerte debido a guantes o botas.
  • Algunas ampollas que contienen líquido entre las dos capas de la piel. Cuando la ampolla revienta deja la piel expuesta a pelarse.
  • Manchas pueden causar que la piel se pele.
  • Sequedad de la piel y climas extremadamente fríos pueden causar que la piel se pele.
  • Las quemaduras por el sol son comúnmente las razones para que la piel se pele.
  • Alergia a determinados químicos o irritación por químicos.
  • NET (Necrolisis epidérmica tóxica) o ampollas que cubren todo el cuerpo, es una rara enfermedad que causa que la piel se pele.
  • El síndrome de la piel pelada, es un desorden genético que causa el continuo pelar de la piel.

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Para usar Remedios caseros para la piel, te recomendamos

  • Ten en cuenta que algunos remedios caseros proveen alivio inmediato, mas no se debe abusar de su uso.
  • Ten en cuenta que al usar los remedios, no obtienes resultados deseados, se debe consultar a un dermatólogo, pues la piel también nos puede indicar afecciones internas del organismo

Normas  mínimas para tratar enfermedades de la piel

  • Para suavizar la piel seca, es importante hidratar con alguna crema o loción adecuada al ph de la piel.
  • Un baño en harina de avena ayudará a curar la piel maltratada.
  • Tomar mucho agua, entre 8 y 12 vasos por día.
  • Usar protectores solares cuando se esté expuesto al sol.
  • Usar jabones de glicerina en lugar de jabones comunes.
  • Evitar rascar la piel seca, irritada o delicada, quitar cicatrices, costras, reventar úlceras y demás
  • No tomar baños de agua caliente ya que secan mas la piel .
  • Es mejor tomar baños tibios causan menos daño a la piel.
  • Recibir el sol entre las las 6 am y 10 am, evitar permanecer en horarios de mayor radiación ultravioleta, que es de las 11 am y las 2 pm.

Fuentes vitamínicas para restaurar la piel

  • Vitamina A: cremas con vitamina A, manteca, aceites de hígado de pescado, huevos, zanahorias.
  • Vitamina B: carne, levadura, cereales, hígado, huevo, queso, leche.
  • Vitamina C: frutas cítricas, pimientos verdes y tomates.
  • Proteínas: carne, pescado, cereales, productos lácteos, nueces, lentejas, vegetales.
  • Hierro: carne roja, almendras, garbanzos, brócoli, judías, guisantes, pasas, arroz, etc.

 

Dietas a tener en cuenta para recuperar la piel afectada

La dieta juega un papel importante en el desarrollo de una piel saludable, pues algunas afecciones de la piel resultan de dietas inconsistentes, por ello es importante una alimentación  saludable y nutritiva que nutra la piel.
Las dietas deben incluir todos los nutrientes como proteínas, carbohidratos, grasas, ácidos grasos vitaminas y minerales esenciales.

La deficiencia de Vitamina A, B, hierro, yodo pueden generar deterioro en la piel; mientras las proteínas y la vitamina C previenen de infecciones y aceleran el proceso de curación de la dermis.

Remedios caseros para la piel

  • Limón y Azúcar: esta preparación es excelente para exfoliar la piel, remueve la piel viaja, es importante tener cuidado no aplicar en piel irritada. Se debe preparar 1 limón x 3 cucharadas de azúcar, después de aplicar lavar la piel con agua tibia. Aplicar como mínimo una vez al mes.
  • Azúcar y Crema: esta mezcla aparte de ayudar a exfoliar la piel, ayuda a nutrirla, remover la piel vieja. Dependiendo la cantidad de azúcar será necesario lavar la piel, puedes usar de  1/2 cucharadita de azúcar  hasta 3 cucharadas, y escoger la cantidad de crema a su gusto. Esta aplicación puedes usarla mínimo cada 8 días.
  • Aloe Vera: 15 minuto antes de ducharse, puedes aplicarte la parte interna del Aloe Vera en el cuerpo o la piel, esto te permitirá nutrir tu piel, además en aloe vera es bueno para las irritaciones y quemaduras.
  • Pepino: consumido refresca los órganos internos  del cuerpo. Aplicado sobre  la piel afectada durante  15 o 20 minutos, preferiblemente es bueno para la piel de la cara. El pepino previene la resequedad de la piel.
  • Menta: la aplicación de jugo de menta cada noche en las áreas afectadas de la piel ayuda a prevenir la deshidratación, se puede aplicar en eczema y dermatítis.
  • Miel: la miel con aceite de oliva, una pizca de cúrcuma y sándalo son efectivas para el rejuvenecimiento de la piel.

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