Cómo Tratar La Gripe En Casa

Ante los primeros síntomas de la gripe, se recomienda quedarse en casa y tratar los síntomas. Si está en un grupo de alto riesgo, además del tratamiento sintomático, debe recibir medicamentos antivirales lo antes posible.

Los principales síntomas de la gripe

  • Aumento de la temperatura corporal
  • Tos
  • Rinorrea
  • Sensación de opresión en el pecho
  • Dolor de cabeza
  • Dolor articular y muscular
  • Escalofríos y debilidad

¡Nota! También son posibles síntomas como diarrea, náuseas, aumento de la frecuencia cardíaca.

Primeros pasos

  • Dése platos, toallas y ropa de cama por separado.
  • Use una mascarilla en casa – incluso si no hay tos, el virus se transmite a través de la respiración.
  • Ventile la habitación.
  • Ponga los aparatos de calefacción al mínimo cómodo.
  • Humedezca el aire.
  • Organizar la entrega de comida a casa.
  • Asegure una alta ingesta de líquidos.
  • Suénese la nariz con regularidad (use una boquilla para niños).
  • Si la temperatura supera los 38 grados, use antipiréticos: ibuprofeno, paracetomol, aspirina (según lo prescrito por un médico).
  • No reprima la tos, cuando tose, la infección vacía los pulmones.
  • Respete la higiene respiratoria: estornude y tosa en un pañuelo desechable.

Si la temperatura aumenta, mareos y dificultad para respirar, llame a una ambulancia: 03 desde un teléfono de la ciudad y 103 desde un teléfono móvil

Cómo diferenciar la gripe del resfriado común

La gripe y el resfriado común son enfermedades del tracto respiratorio esencialmente similares causadas por diferentes tipos de infecciones virales. La infección, el desarrollo y el curso de la enfermedad son muy similares. La principal característica distintiva del virus de la influenza es un fuerte aumento de la temperatura, que puede persistir durante varios días.

Medicamentos eficaces para la gripe y los resfriados

Actualmente no existe una cura eficaz para los resfriados y la gripe. La vacunación puede, hasta cierto punto, reducir la probabilidad de enfermedad y aliviar el curso de la enfermedad si se infecta.

Los hábitos saludables y la buena salud son la base de una enfermedad fácilmente tolerable. Con la atención adecuada, la gripe, como el resfriado común, desaparece en 14 días sin complicaciones.

Grupos de alto riesgo

Las personas con alto riesgo deben tener mucho cuidado con la enfermedad.

Según la Organización Mundial de la Salud, el grupo de riesgo incluye:

  • Trabajadores médicos en contacto con pacientes;
  • Mujeres embarazadas;
  • Niños menores de 59 meses;
  • Personas de edad avanzada;

Personas con problemas de salud crónicos (como enfermedades crónicas del corazón, los pulmones y los riñones, trastornos metabólicos, trastornos del desarrollo neurológico, enfermedades del hígado y de la sangre);

Personas con sistemas inmunitarios debilitados (como resultado del VIH / SIDA, quimioterapia o tratamiento con esteroides, o debido a neoplasias malignas).

Medidas para prevenir la influenza

La gripe en sí no es tan peligrosa como las complicaciones que causa, como bronquitis aguda, sinusitis, meningitis, otitis media, neumonía y fiebre. Para no causar posibles complicaciones, es mejor no enfermarse. La prevención es una de las medidas más eficaces para prevenir enfermedades.

Los consejos para prevenir infecciones incluyen:

  • practique una buena higiene, incluido el lavado frecuente de manos
  • mantenga su sistema inmunológico fuerte siguiendo una dieta saludable
  • dejar de fumar, ya que los fumadores tienen más probabilidades de tener complicaciones
  • manténgase alejado de las personas que tienen gripe

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